In questa sezione troverete moltissime informazioni per la vostra casa, dai consigli a dei piccoli trucchi e altre informazioni, anche riguardanti la salute e, soprattutto, l’alimentazione. Perchè vorrei trattare nel migliore dei modi il discorso dell’alimentazione? Perchè è importantissima, soprattutto negli ultimi anni in cui sovrappeso e obesità stanno dilagando, anche tra i più giovani.
Questo è un male, e lo dico da orgogliosa ex obesa, (orgogliosa perchè adesso sto bene con me stessa ma, in particolare, per la mia salute) in quanto sovrappeso e obesità sono causa di numerose malattie, anche gravi, quali, per esempio ma non solo, diabete, malattie dell’apparato cardiocircolatorio, etc..
In tutto questo sito non troverete diete, per quelle ci sono i nutrizionisti e medici dietologi che possono seguirvi assolutamente al meglio e sono GLI UNICI che possono dare una dieta equilibrata. Io voglio solamente darvi delle informazioni (rigorosamente tutte tratte da studi scientifici e medici) per poter mangiare con la consapevolezza di cosa si sta mangiando e, alle volte, cosa evitar di mangiare. Una pagina molto importante è quella dedicata al download di tutte le tabelle alimentari che trovate cliccando qui.